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7月尾，，，，，窦靖童主演的第一部电视剧。。。

《她的生涯之道》终于上线了。。。

该剧开播即爆，，，，，

但观众对这位音乐才女的期待，，，，，

逐步演酿成了许多关于剧情和演技的讨论。。。

上面：窦靖童已往的造型。。。

下面：剧照《她的生涯之道》。。。

剧中，，，，，窦靖童留着长发，，，，，

提前半年多练踢拳练刀，，，，，

饰演履历过种种波折的失意拳手刘燕。。。

七月尾，，，，，窦靖童在北京相遇。。。

从长发到毛茸茸的栗子头，，，，，

玄色连帽衫、长裙和皮靴，，，，，

显示了28岁的窦靖童更重大的气质。。。

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我们和窦靖童聊了聊。。。

她对演出、音乐和生涯的思索:

“演出资助我释放了一部分真实的自己”。。。

“创作中最痛苦的是对自己忠实”。。。

"刚最先职业生涯时，，，，，有一种执念，，，，，

必需证实自己是一个自力的个体...

现在以为没什么好证实的了。。。”。。。

编辑：唐诗。。。

责编：鲁雨涵。。。

最近的演出造型。。。

28岁的窦靖童，，，，，变了。。。

20岁左右，，，，，她是“学校里最酷的孩子”的形象。。。她剃了一英寸，，，，，头发颜色转变很快。。。粉色、银色和绿色。。。。。。。。。现在她的气质越发重大。。。她经常实验裙子、编发和彩色眼妆，，，，，“不再把自己框在所谓的“窦靖童”形象下”。。。

七月尾，，，，，她主演的《她的生涯之道》最先播出。。。这是她第二次与导演李孟桥相助，，，，，也是她接触演戏以来的第一部戏剧。。。

2018年，，，，，窦靖童在陈建斌执导的《第十一回》中饰演一个未成年有身的起义女儿，，，，，获得北京影戏节天坛奖最佳女配。。。之后又陆续出演了文艺片《只是一次无意的旅行》和短片《困在音符里》。。。

剧照《只是无意的旅行》。。。

在《只是一次无意的旅行》中，，，，，窦靖童饰演一个没著名字的女孩。。。她的职业生涯是一名歌手。。。她单独去拉萨松开，，，，，遇到了一只龙虾，，，，，想去海边放它，，，，，从而最先了一次巧妙的旅程。。。

窦靖童险些本色出演，，，，，演出自然灵动，，，，，有观众谈论“一最先模糊以为是窦靖童纪录片”。。。

剧照《她的生涯之道》。。。

在《她的生涯之道》中，，，，，她留着齐刘海和长发，，，，，饰演一个失意的拳击手，，，，，外表顽强，，，，，心田懦弱，，，，，与已往英俊的音乐人格形成了重大的比照。。。

播出后，，，，，该剧的评价批判纷歧。。。一些观众品评情节悬�。。。�，，，，落入言情陷阱，，，，，质疑窦靖童“从音乐跳到演戏就是玩儿票”；；；也有观众肯定了窦靖童的非专业演出，，，，，“出乎意料的自然和松开”。。。

当她受到表扬时，，，，，她谦逊地表达了她的谢谢之情，，，，，“没有那么多的空间去想象，，，，，许多时间都是很是现场的反应。。。"面临质疑，，，，，她也以为很正常。。。就她小我私家而言，，，，，她更愿意把事情想得更简朴，，，，，“遇到喜欢的事情，，，，，我就起劲去做。。。

《空中飞人》MV。。。

窦靖童在音乐创作方面，，，，，一直网络生涯中的头脑，，，，，实验新的气概。。。在已往，，，，，她的创作主要使用英语，，，，，主要是迷幻电子和自力摇滚的利基气概。。。自2023年以来，，，，，她在主流视野上取得了更多的突破。。。

首先刊行了第一张国语专辑《春游》，，，，，旋律轻松，，，，，复古单曲《Monday》“年度最佳盛行歌曲”获得浪潮音乐奖。。。一年多后，，，，，我第一次实验了盛行情歌气概的《空中飞人》。。。“创作历程对我来说很痛苦，，，，，但这些可能都是关于走出恬静区的。。。”。。。

19岁时，，，，，窦靖童为陈可辛制作了影戏《七月与安生》的主题曲。。。两人有过对话，，，，，陈可辛这样形貌窦靖童，，，，，“外界都想象你有许多刺，，，，，但现实上你照旧挺平和的……你有态度，，，，，但你没有刺。。。”。。。

关于外界来说，，，，，窦靖童仍然不习惯过多地形貌生涯的详细细节，，，，，并试图在音乐和会见中分享他对生涯的思索。。。就像她写的那些轻盈的歌词和旋律——“妈妈，，，，，我长大了，，，，，不再需要填补所有的空缺”，，，，，“既然祸发齿牙，，，，，那就打鼓吧”。。。

28岁时，，，，，她认可，，，，，在她首次亮相时，，，，，她“有一种痴迷，，，，，必需证实自己是一个自力的个体”，，，，，但“现在没有什么需要证实的了”。。。

以下是窦靖童的故事：

《她的生涯之道》剧照。。。

当我第一次收到《她的生涯之道》这本书时，，，，，导演李孟桥以为刘燕这个角色适合我，，，，，问我是否想加入。。。我们以前相助过这部影戏，，，，，但这次我们需要主演一部完整的电视剧。。。它很大，，，，，需要在四个月内拍摄700多部剧。。。一最先我以为有点吓人，，，，，怕自己做欠好。。。

厥后看了剧本，，，，，喜欢导演的叙事方法。。。她没有把刘燕在人生低潮中起劲向上的故事讲得特殊极重。。。她经常用笑剧来破解严肃的气氛。。。

我以为诙谐感很主要。。。许多我通常喜欢的音乐、影戏和电视作品在表达痛苦时不会让人喘不过气来。。。前段时间看了《纽约提喻法》，，，，，很谬妄很难过，，，，，可是很搞笑。。。有一个场景让我忍不住笑了。。。我很少喜欢看影戏。。。

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开拍前，，，，，窦靖童训练拳击和烹饪。。。

13岁时，，，，，刘燕被着迷于赌博的母亲扬弃了。。。厥后，，，，，她遇到了种种各样的波折，，，，，被迫玩假游戏和追债。。。然而，，，，，最终，，，，，她发明生涯从未完全绝望。。。

为角色做准备，，，，，我提前半年多学习拳击和烹饪，，，，，难免会有小伤。。。练刀会破皮，，，，，踢拳要一直用到小腿前面，，，，，还要注重不要杵到脚趾上。。。

当我照旧个孩子的时间，，，，，我非�；；；钤�。。。我很是喜欢踢足球和打篮球。。。这些都是整体运动。。�？？？Ｗ钕仁虑楹螅�，，，，很少有时机和一群人一起玩。。。

训练，，，，，我喜欢拳击。。。以前练的是带腿踢拳，，，，，现在换成了注重手部行动的拳击。。。平时多看自由搏击或MMA(综及格斗)角逐，，，，，成为张伟丽先生的粉丝。。。

其时我正幸亏制作专辑《春游》，，，，，压力很大，，，，，天天练拳帮我在那段时间坚持优异的心态。。。

天天打拳的两个小时，，，，，身体太累了，，，，，只能想着下一个摆拳的行动怎么做，，，，，尚有几组行动要练...不会妙想天开，，，，，不会焦虑。。。

每次训练竣事后，，，，，我都会以为自己能战胜身体上的疲劳，，，，，那也能做好专辑，，，，，打拳给我带来一种实力和韧性。。。

我不是一个科学的演出配景。。。导演给了我很大的施展空间。。。她不需要演员准确地遵照剧本。。。大大都时间，，，，，每小我私家都在现场演出。。。她会以一种很是感性的方法和我语言，，，，，经常对我说：“若是你真的相信这件事，，，，，它就会袒露出来。。。”。。。

在剧情的中后期，，，，，我有许多剧情发泄强烈。。。当情绪上升时，，，，，事实上，，，，，没有太多的空间去思索该做什么行动，，，，，基本上是自然的，，，，，有一个哭泣的场景险些哭掉了隐形眼镜。。。

王传君，，，，，窦靖童和敌手戏演员。。。

除了导演的指导，，，，，很幸运能和王传君、颜丙燕等履历富厚的演员相助。。。我能清晰地感受到，，，，，在一些敌手戏中，，，，，他们会给我一些指导，，，，，带我去玩。。。拍完每一场戏，，，，，我们也会讨论，，，，，这让我很定心。。。

差别形状的巡演。。。

去年10月，，，，，我最先了第一次小我私家巡演“情形之外”。。。这个名字是由音乐会的总导演命名的。。。他开顽笑说，，，，，我似乎总是处于情形之外。。。

厥后发明这个名字很合适，，，，，由于在某些情形下经�；；；嵊龅揭庀氩坏降奈侍�。。。小我私家巡演涉及整体性，，，，，要思量小我私家造型、舞台设计、歌曲排名……最终形成整个演出的flow。。。许多问题都是一边演一边泛起的，，，，，一直和导演、舞美、灯光师讨论怎样调解。。。

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歌曲《Monday》MV中的舞蹈片断。。。

为了巡演，，，，，我还做了身心双重准备。。。这次一小我私家唱两个小时，，，，，增强了磨炼储备。。。之前为Monday的MV学过舞蹈，，，，，这次巡演前也练过舞蹈，，，，，主要希望自己在舞台上的肢体行动能更自然、更开放。。。

舞台上的演出与训练室里的一小我私家差别。。。在舞台上，，，，，我们不但要找到自己的定点位置，，，，，还要找到心中的感受。。。

首先是怎样面临观众？？？？我的一样平常生涯基本上是一小我私家呆在音乐上，，，，，或者和几个朋侪呆在录音棚里，，，，，不需要面临大规模的人。。。在巡演最先时，，，，，我仍然需要时间来顺应。。。*****世子很凶无删减版本085;漫没有钱无删减*

在某种水平上，，，，，小说无删减版IOS下载演唱会也有“演出”的因素。。。我需要在舞台上饰演一个角色，，，，，希望进入一个恬静有用的演出状态。。。我还在一直视察怎样界说和形貌这个角色。。。

和乐手在事情室排演。。。

除了第一次小我私家巡演，，，，，已往几年还做了其他新实验，，，，，第一次用中文写歌，，，，，第一次写盛行芭乐。。。

在创作中，，，，，最痛苦的事情首先是对自己忠实，，，，，面临自己放不下的工具。。。每当写歌或演出需要情绪上的自我袒露时，，，，，我都会感应一些挑战。。。可是，，，，，若是创作者在作品中遮掩了一些工具，，，，，好比不想分享自己的小我私家履历，，，，，观众就能感受到。。。

在制作专辑的历程中，，，，，我逐渐意识到我不可让每小我私家都快乐，，，，，我需要在自己和别人的想法之间找到平衡。。。

窦靖童在准备专辑《春游》时，，，，，将音乐装备从事情室搬回家。。。

“奶奶看电视，，，，，我做音乐”。。。

面临差别的声音，，，，，现在的心情肯定没有以前那么主要了，，，，，但我并不以为“松开”这个词和我有关。。。我的性格很容易焦虑。。。只有当我什么都不需要做的时间，，，，，我才华真正感应松开。。。

David bowie的一段话对我影响很大。。。他说，，，，，若是你在做作品时感应很是松开和恬静，，，，，你会有点小心，，，，，由于其时你通常只是在原地打转，，，，，一直重复自己。。。

以是当我遇到一个项目时，，，，，我以为我的心似乎悬着了，，，，，我的脚碰不到地面。。。在履历了一段担心和主要之后，，，，，我的收获往往会更大。。。

从小到大，，，，，总能听到质疑的声音，，，，，我以为这很正常。。。

着实不要说不熟悉我的人，，，，，身边的朋侪和亲近的人也纷歧定真的熟悉我。。。不知道各人有没有履历过，，，，，在你身上的一些特点爆发转变后，，，，，有些朋侪就不可接受你了。。。

若是要改变外界的声音，，，，，最终痛苦的只有自己。。。以是最好想简朴一点，，，，，遇到喜欢的事情，，，，，起劲去做。。。

例如，，，，，当我照旧个孩子的时间，，，，，我最喜欢的课程不是音乐，，，，，而是戏剧。。。下班后，，，，，有时机出演影戏和剧集，，，，，可以饰演差别的角色，，，，，体验别人的生涯，，，，，我以为是一件好玩的事情。。。逐步地，，，，，这也资助我释放了一些真实的自己。。。

窦靖童和母亲王菲。。。

相助演唱《她的生涯之道》主题曲《你也在这里》。。。

在生涯中，，，，，我总以为自己也在饰演种种各样的角色，，，，，女儿，，，，，朋侪，，，，，情人，，，，，包括饰演自己。。。这个“自我”包括名字、性格、标签。。。

在拍摄陈建斌导演的《第十一次》之前，，，，，我饰演了一个起义的女儿，，，，，她未成年就有身了，，，，，其时最大的挑战就是穿裙子。。。那时，，，，，我也会把自己框在所谓的“窦靖童”形象下。。。一旦我触摸到标签以外的工具，，，，，我就会感应很是不惬意。。。

演出资助我从这种“被框”的感受中解放出来。。。身为演员，，，，，首先要解放自己，，，，，然后才华进入角色。。。在这个历程中，，，，，我最先质疑，，，，，当初为什么要给自己贴上这些标签？？？？

窦靖童的一样平常生涯，，，，，“我需要一小我私家充电，，，，，在家和家人相处，，，，，和猫玩”。。。

面临音乐和自我，，，，，我履历了许多这样的转变。。。刚最先出道的时间，，，，，我有一种执念，，，，，想通过音乐证实自己是一个自力的个体。。。事实上，，，，，这是一种担心，，，，，由于找不到自己，，，，，找不到偏向，，，，，身体长出刺。。。

然而，，，，，若是你只是想证实你的能力，，，，，你喜欢的工具会变得不惬意和无聊。。。厥后，，，，，我逐步地调解了这种心态。。。直到现在，，，，，我以为我没有什么需要证实的。。。

我不喜欢设定目的，，，，，也不会要求自己在某个年岁做什么。。。从出道到现在，，，，，许多事情都不是由于我设定了目的才爆发的。。�；；Ｊ被蝗唤肷模�，，，，以是我们应该始终坚持开放的心态，，，，，为下一次进入生涯的意外做好准备。。。当它来的时间，，，，，决议是否捉住它。。。

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