"走投无路，，，，，先吃一顿！"

看似随性的一句话，，，，，却充满着生涯的智慧。。。
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《她的生涯之道》里，，，，，这是刘盐的呐喊。。。
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镜头里的她，，，，，眼神里藏着强硬和懦弱。。。
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窦靖童饰演拳手与大厨双重身份的女孩刘盐，，，，，最先她的演员之路。。。
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从音乐才女到荧幕新星，，，，，一个全新的窦靖童在绽放。。。
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一场蓄谋已久的蜕变

2025年7月，，，，，电视剧《她的生涯之道》开播，，，，，讲述女拳手逆袭的故事。。。
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最让人意外的是，，，，，主演是除了颜丙燕、王传君，，，，，尚有窦靖童。。。
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她饰演被母亲赌债压垮，，，，，靠厨艺和拳头逆袭的“硬核少女”刘盐。。。
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刘盐的拳击戏份，，，，，看得人血脉偾张。。。
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她被打得鼻青脸肿，，，，，却坚持不必替身，，，，，说要真实感受刘盐的疼痛。。。
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导演李孟桥透露：“她每次拍完都青一块紫一块，，，，，但从不喊停。。。
。。”

这种“玩命”的劲头，，，，，让拳台上的她，，，，，多了几分真实的粗粝感。。。
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可当镜头转向厨房，，，，，她又成了谁人温柔的大厨。。。
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蒸利便面、煲仔饭、麻酱糖饼……

有网友奚落：“这厨艺是和谢霆锋学的吗
？？”

窦靖童笑着否定，，，，，但为了角色，，，，，提前半年专门学了做饭。。。
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“我着实对头发是非无所谓，，，，，但角色需要长发，，，，，我就留了两年。。。
。。”

窦靖童的这句话，，，，，轻描淡写，，，，，却藏着一个演员的敬畏心。。。
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从短发到长发，，，，，不但是造型的改变，，，，，更是她“刘盐”的身份转换。。。
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剧中她拳击敌手时，，，，，甩起长发，，，，，观众感受到女生制服空姐丝ඩ美女和丝袜图片制服诱惑2;诱惑图野性与温柔的碰撞。。。
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关于演戏，，，，，窦靖童并不是一时兴起的玩票。。。
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2018年，，，，，21岁的窦靖童就在《第十一回》里，，，，，演一个起义的有身少女。。。
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她依附这个角色，，，，，获得了北京国际影戏节最佳女配角。。。
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导演陈建斌评价她："天生会演戏，，，，，不需要太多指导，，，，，就能找到角色状态。。。
。。"

戏里戏外的母女羁绊

窦靖童除了演戏，，，，，她和母亲王菲之间的关系，，，，，也是众人议论的焦点。。。
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《她的生涯之道》最戳人的，，，，，是刘盐与母亲江芳的关系。。。
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12岁被母亲扬弃在拳击俱乐部，，，，，25岁时由于母亲的巨额债务，，，，，她被迫远走异乡。。。
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没想到，，，，，江芳嗜赌成性，，，，，在刘盐最主要的一场角逐里下注。。。
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这种“不完善的母爱”，，，，，在国产剧中少有。。。
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刘盐是自卑的，，，，，哪怕被母亲扬弃，，，，，也忍不住问：“是不是我那里做错了
？？”

这种自我嫌疑，，，，，让她在拳台上是强者，，，，，在生涯里却是个“讨好型人”。。。
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直到母亲赌徒的真面目袒露，，，，，她才放下对完善母亲的理想。。。
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“我爱刘盐，，，，，但我也爱钱。。。
。。”

江芳不是狠毒的反派，，，，，只是个被欲望困住的通俗人。。。
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人原来就是矛盾的。。。
。。对重大人性的明确，，，，，或许来自窦靖童的亲自履历。。。
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"我和刘盐一起长大。。。
。。"她在接受采访时说。。。
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做为星二代，，，，，怙恃的光环再亮，，，，，也盖不住她要自己走的路。。。
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这部剧的主题曲《你也在这里》，，，，，是窦靖童和王菲母女合唱。。。
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时隔多年后，，，，，母女二人再次在音乐上相助。。。
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关于演出，，，，，窦靖童从母亲王菲那学到了随性和松懈。。。
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但她走得更远，，，，，由于多了这个时代的坚韧。。。
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争议中的生长

《她的生涯之道》播出后，，，，，口碑泛起南北极分解。。。
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剧情被批"悬浮"，，，，，豆瓣评分仅6.2分。。。
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女主刚还完母亲的赌债，，，，，弟弟又捅娄子；；；刚转败为功，，，，，身边人又轮流出问题

然而，，，，，窦靖童的演出，，，，，却获得一致好评。。。
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"看她演戏，，，，，就像看一场缓慢燃烧的火焰，，，，，不张扬却足够温暖。。。
。。"

导演田壮壮说：“她的演出有一种真诚，，，，，让人惬意。。。
。。”

或许，，，，，这一切源于她对角色的“较真”。。。
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杀青后，，，，，窦靖童差未几看了20遍成片，，，，，重复琢磨那里处置惩罚得不敷好。。。
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为了一个心情，，，，，和导演讨论半小时；；；甚至在片场听歌酝酿情绪。。。
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“演出和写歌有点像，，，，，都需要节奏和呼吸感。。。
。。”她说。。。
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对艺术的敬畏，，，，，让她站稳脚跟。。。
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拍摄时代，，，，，窦靖童天天事情凌驾14小时，，，，，4个月拍了700多场戏。。。
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"早上睁眼就去化妆，，，，，回到旅馆已是深夜。。。
。。"她在采访中回忆。。。
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这种高强度的事情节奏，，，，，对她是重大的挑战。。。
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但窦靖童说："这是最好的磨炼。。。
。。"

由于母亲是王菲，，，，，窦靖童从小就被"王菲女儿"笼罩。。。
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音乐上，，，，，人们拿她与怙恃较量；；；生涯中，，，，，她的造型、恋情都被网友放大。。。
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要成为自己，，，，，必需先接纳自己的所有，，，，，这似乎也是窦靖童的人生信条。。。
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靠着这种心态，，，，，现在窦靖童走出自己的光。。。
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本文作者 |柠檬雪
责任编辑 | 淡淡翠
策划 | 淡淡翠