博源国际

不主张长时间亚洲精品亚洲∧v久久久无码精品小说第一国产综合野十八禁止无遮挡免费观看视频网站用吸管喝水！特别这两类人

泉源：荆州市融媒体中心 宣布时间： 2025-08-17 13:35:28

吸管，，，，，是许多人的“喝水搭子”，，，，，他们以为用吸管能喝更多的水。。 。。。但从康健视点来说，，，，，并不主张咱们长时间运用吸管。。 。。。

01

吸管真的能让人

“多喝水”吗？？？

相较于运用水杯，，，，，运用吸管能让“喝水”这个行动时更具有一连性，，，，，让人在不知不觉中喝完一大杯水，，，，，因此爆发用吸管能够喝更多水的幻觉。。 。。。

关于经常感受口渴的人而言，，，，，相较于洞开式的大口喝水，，，，，运用吸管举行小口吞咽，，，，，简直能够在肯定水平上刷新口干。。 。。。

这是由于口干是来自于味觉最后神经的感受，，，，，人们小口徐徐喝水时，，，，，会让口腔感受愈加滋润，，，，，故而能起到解渴的效果。。 。。。强烈运动后小口喝水比大口灌水愈加解渴，，，，，也是相同的原理。。 。。。不过，，，，，这主要与咱们喝水的快慢节奏有关，，，，，与吸管没有直接相关。。 。。。

02

长时间用吸管喝水

或许会对康健形成哪些影响

■ 滋生许多细菌

由于吸管的内部难以洗濯，，，，，一再运用极易导致吸管内壁滋生许多细菌。。 。。。部分价钱低廉的吸管杯，，，，，资料残次，，，，，长时间运用极易对人体爆发损害。。 。。。

■ 易引发胀气

用吸管喝水，，，，，简朴将亚洲精品第一国产综合野十八亚洲∧v久久久无码精品小说1105;止无遮挡免费观看视频网站空气吸入消化道，，，，，继而引发胀气等消化不良症状。。 。。。

■ 吸收过量的糖分

若是喝的是带糖饮料，，，，，吸管喝水的一连性简朴使人喝下更多饮料，，，，，肯定水平上会喝下过多的糖分。。 。。。

■ 加深唇纹

吸管喝水往往会触动更多的面部肌肉和唇部肌肉，，，，，简朴加深唇边和面部纹理。。 。。。

除了对小我私家康健的影响，，，，，由于大大都吸管都是由塑料制成的，，，，，而塑料是一种难以降解的资料，，，，，许多扬弃的塑料吸管会对情形形成严重影响。。 。。。特殊是在海洋中，，，，，会对海洋生态系统爆发破损性影响。。 。。。

03

主张这几类人阻止用吸管喝水

■ 65岁以上的晚年人、慢阻肺患者

用吸管喝水关于正凡人而言没有问题，，，，，但关于有吞咽难题的人来说，，，，，极易引发咳呛。。 。。。

一样平常来说，，，，，65岁以上的晚年人易爆发吞咽难题。。 。。。由于晚年人的神经反射活动下降，，，，，导致吞咽肌群背面谐，，，，，在进食水时，，，，，极易呛入呼吸道。。 。。。若是运用吸管喝水，，，，，常�；；嵋蚪俾誓岩圆倏�，，，，，致使咳呛。。 。。。

特殊关于慢阻肺患者而言，，，，，肺功用的下降会导致其肌肉实力变差，，，，，影响吞咽肌肉的缩短实力和肌肉的协调才华，，，，，亚洲精品第一国产综合野十亚洲∧v久久久无码精品小说;八禁止无遮挡免费观看视频网站使得食物不可通过食道进入胃里，，，，，而是跑到了气管里，，，，，泛起吞咽故障的几率较大。。 。。。

■ 正处于换牙年岁的儿童

长时间运用吸管喝水，，，，，有或许导致嘴凸。。 。。。这是由于在运用吸管喝水时，，，，，会改动口腔和面部肌肉的运动形式，，，，，让牙齿爆发向外的力，，，，，简朴形成牙齿前移。。 。。。

关于6～14岁正处于换牙年岁的儿童来说，，，，，长时间运用吸管喝水，，，，，或许会影响口腔和面部肌肉的正常发育。。 。。。

还需注重的是，，，，，不要用吸管喝热水。。 。。。

当咱们用杯子直接喝热水的时分，，，，，若是水温过高，，，，，或许会在喝下少数水后天性地吸气，，，，，这样做能够迅速下降水的温度。。 。。。可是，，，，，运用吸管喝热水，，，，，不但难以操控水流，，，，，并且会将热水会集在一个较小的区域，，，，，导致感受愈加烫，，，，，稍不注重，，，，，尚有或许烫坏嗓子。。 。。。

▌本文泉源：央视新闻微信公共号（ID：cctvnewscenter）归纳科普我国

监制/李浙  主编/米莎

审阅/张娜 北京大学公共卫生学院 副研究员

修改/崔朝辉

图片泉源/视觉我国

【责任修改:周晓燕】

相关附件

扫一扫在手机上审查目今页面