"走投无路，，，先吃一顿！"

看似随性的一句话，，，却充满着生涯的智慧。。。。。。

《她的生涯之道》里，，，这是刘盐的呐喊。。。。。。

镜头里的她，，，眼神里藏着强硬和懦弱。。。。。。

窦靖童饰演拳手与大厨双重身份的女孩刘盐，，，最先她的演员之路。。。。。。

从音乐才女到荧幕新星，，，一个全新的窦靖童在绽放。。。。。。

一场蓄谋已久的蜕变

2025年7月，，，电视剧《她的生涯之道》开播，，，讲述女拳手逆袭的故事。。。。。。

最让人意外的是，，，主演是除了颜丙燕、王传君，，，尚有窦靖童。。。。。。

她饰演被母亲赌债压垮，，，靠厨艺和拳头逆袭的“硬核少女”刘盐。。。。。。

刘盐的拳击戏份，，，看得人血脉偾张。。。。。。

她被打得鼻青脸肿，，，却坚持不必替身，，，说要真实感受刘盐的疼痛。。。。。。

导演李孟桥透露：“她每次拍完都青一块紫一块，，，但从不喊停。。。。。。”

这种“玩命”的劲头，，，让拳台上的她，，，多了几分真实的粗粝感。。。。。。

可当镜头转向厨房，，，她又成了谁人温柔的大厨。。。。。。

蒸利便面、煲仔饭、麻酱糖饼……

有网友奚落：“这厨艺是和谢霆锋学的吗？？”

窦靖童笑着否定，，，但为了角色，，，提前半年专门学了做饭。。。。。。

“我着实对头发是非无所谓，，，但角色需要长发，，，我就留了两年。。。。。。”

窦靖童的这句话，，，轻描淡写，，，却藏着一个演员的敬畏心。。。。。。

从短发到长发，，，不但是造型的改变，，，更是她“刘盐”的身份转换。。。。。。

剧中她拳击敌手时，，，甩起长发，，，观众感受到道士进城记无蔷薇航班长宇宙无删减版665;河伴君侧小说无删减;删减动漫版野性与温柔的碰撞。。。。。。

关于演戏，，，窦靖童并不是一时兴起的玩票。。。。。。

2018年，，，21岁的窦靖童就在《第十一回》里，，，演一个起义的有身少女。。。。。。

她依附这个角色，，，获得了北京国际影戏节最佳女配角。。。。。。

导演陈建斌评价她："天生会演戏，，，不需要太多指导，，，就能找到角色状态。。。。。。"

戏里戏外的母女羁绊

窦靖童除了演戏，，，她和母亲王菲之间的关系，，，也是众人议论的焦点。。。。。。

《她的生涯之道》最戳人的，，，是刘盐与母亲江芳的关系。。。。。。

12岁被母亲扬弃在拳击俱乐部，，，25岁时由于母亲的巨额债务，，，她被迫远走异乡。。。。。。

没想到，，，江芳嗜赌成性，，，在刘盐最主要的一场角逐里下注。。。。。。

这种“不完善的母爱”，，，在国产剧中少有。。。。。。

刘盐是自卑的，，，哪怕被母亲扬弃，，，也忍不住问：“是不是我那里做错了？？”

这种自我嫌疑，，，让她在拳台上是强者，，，在生涯里却是个“讨好型人”。。。。。。

直到母亲赌徒的真面目袒露，，，她才放下对完善母亲的理想。。。。。。

“我爱刘盐，，，但我也爱钱。。。。。。”

江芳不是狠毒的反派，，，只是个被欲望困住的通俗人。。。。。。

人原来就是矛盾的。。。。。。对重大人性的明确，，，或许来自窦靖童的亲自履历。。。。。。

"我和刘盐一起长大。。。。。。"她在接受采访时说。。。。。。

做为星二代，，，怙恃的光环再亮，，，也盖不住她要自己走的路。。。。。。

这部剧的主题曲《你也在这里》，，，是窦靖童和王菲母女合唱。。。。。。

时隔多年后，，，母女二人再次在音乐上相助。。。。。。

关于演出，，，窦靖童从母亲王菲那学到了随性和松懈。。。。。。道山河伴蔷薇航班长宇宙无删减版1531;侧小说无删减士进城记无删减动漫版g>

但她走得更远，，，由于多了这个时代的坚韧。。。。。。

争议中的生长

《她的生涯之道》播出后，，，口碑泛起南北极分解。。。。。。

剧情被批"悬浮"，，，豆瓣评分仅6.2分。。。。。。

女主刚还完母亲的赌债，，，弟弟又捅娄子；；
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；；刚转败为功，，，身边人又轮流出问题

然而，，，窦靖童的演出，，，却获得一致好评。。。。。。

"看她演戏，，，就像看一场缓慢燃烧的火焰，，，不张扬却足够温暖。。。。。。"

导演田壮壮说：“她的演出有一种真诚，，，让人惬意。。。。。。”

或许，，，这一切源于她对角色的“较真”。。。。。。

杀青后，，，窦靖童差未几看了20遍成片，，，重复琢磨那里处置惩罚得不敷好。。。。。。

为了一个心情，，，和导演讨论半小时；；
；；
；；甚至在片场听歌酝酿情绪。。。。。。

“演出和写歌有点像，，，都需要节奏和呼吸感。。。。。。”她说。。。。。。

对艺术的敬畏，，，让她站稳脚跟。。。。。。

拍摄时代，，，窦靖童天天事情凌驾14小时，，，4个月拍了700多场戏。。。。。。

"早上睁眼就去化妆，，，回到旅馆已是深夜。。。。。。"她在采访中回忆。。。。。。

这种高强度的事情节奏，，，对她是重大的挑战。。。。。。

但窦靖童说："这是最好的磨炼。。。。。。"

由于母亲是王菲，，，窦靖童从小就被"王菲女儿"笼罩。。。。。。

音乐上，，，人们拿她与怙恃较量；；
；；
；；生涯中，，，她的造型、恋情都被网友放大。。。。。。

要成为自己，，，必需先接纳自己的所有，，，这似乎也是窦靖童的人生信条。。。。。。

靠着这种心态，，，现在窦靖童走出自己的光。。。。。。

本文作者 |柠檬雪
责任编辑 | 淡淡翠
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